876: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 08:02:56.38 ID:A4KS7TXA0
同棲中の彼氏に対して独占欲、支配欲の強さで悩んでいます。カウンセリング等受ける以外に自分で自分を変えられる方法あれば教えて下さい。心療内科には通っていますが恋愛で困っていることに対しては軽く話を流されてしまいました。
877: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 08:57:24.01 ID:A5N94bFC0
>>876
私もよく同じことで悩んでたから気持ちすごく分かる。
なによりも自分に自信を持つことが大事。
いくら恋人といえど所詮他人っていうある種の割り切りは自分の気持ちを軽くするよ。
ゲシュタルトの祈り(心理学者が提唱したちゃんとした心理療法)をググってみて。簡単なのに私はかなり効果あった。
私もよく同じことで悩んでたから気持ちすごく分かる。
なによりも自分に自信を持つことが大事。
いくら恋人といえど所詮他人っていうある種の割り切りは自分の気持ちを軽くするよ。
ゲシュタルトの祈り(心理学者が提唱したちゃんとした心理療法)をググってみて。簡単なのに私はかなり効果あった。
878: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 09:17:31.01 ID:r9+Cf1HP0
独占・支配をすることに対してどこまで責任をもてるのかな
あるいは自分がどこまで相手になにがしかの要求をする権利があるかな
自分の考え方がフェアかどうか一歩引いて考えてみるのは自分もよくやる
あるいは自分がどこまで相手になにがしかの要求をする権利があるかな
自分の考え方がフェアかどうか一歩引いて考えてみるのは自分もよくやる
879: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 09:28:03.84 ID:A4KS7TXA0
>>877
ご教授と共感ありがとうございます。ググってみましたが本当に精神障害でもあるのかと思うぐらい異常な私には少し取り入れるのに時間がかかりそうなので色々なページでゆっくり何度も読み返してみたいと思います。
自分に自信をつけることに関しても沢山調べたいと思います。ありがとうございます。
ご教授と共感ありがとうございます。ググってみましたが本当に精神障害でもあるのかと思うぐらい異常な私には少し取り入れるのに時間がかかりそうなので色々なページでゆっくり何度も読み返してみたいと思います。
自分に自信をつけることに関しても沢山調べたいと思います。ありがとうございます。
880: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 09:33:02.29 ID:Rr3RNAkj0
精神障害でもあるのかと思うぐらい異常だと自認してるなら実際そうなのでは
心療内科で真面目にとりあってもらえなくて辛いなら病院変えてみたら?
カウンセラーがいたり人格障害とか愛着障害とかを真剣にみてもらえそうなとこ探してみたりさ
心療内科で真面目にとりあってもらえなくて辛いなら病院変えてみたら?
カウンセラーがいたり人格障害とか愛着障害とかを真剣にみてもらえそうなとこ探してみたりさ
881: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 09:42:33.95 ID:A4KS7TXA0
>>878
実は借金を助けているのでそのことに関してしてあげてるが強くなっているのかもしれません…
ですが今の自分ではお互い疲れるだけなのでひと呼吸置いてしっかり考えれるように頑張りたいと思います。
実は借金を助けているのでそのことに関してしてあげてるが強くなっているのかもしれません…
ですが今の自分ではお互い疲れるだけなのでひと呼吸置いてしっかり考えれるように頑張りたいと思います。
882: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 09:54:34.64 ID:A4KS7TXA0
>>880
ちょうど他の市へ引っ越したので病院を変えることも考えてみます。愛着障害は知らなかったのでそれも調べてみます。ありがとうございます。
ちょうど他の市へ引っ越したので病院を変えることも考えてみます。愛着障害は知らなかったのでそれも調べてみます。ありがとうございます。
883: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 16:38:41.98 ID:BN4e3fDH0
借金の手伝いってのがなんだか知らないけど
それはすでにもう良い関係は無理だろうね
いい大人なんだから自分で自分の尻拭いをするべきだししないといけない
説得やきっかけになるのはいいけど自分でちゃんと動いて自分で管理して
返済しないとね
仕切り屋で支配欲が強くてダメ人間といるほうを選んでしまうタチなのかもね
それはすでにもう良い関係は無理だろうね
いい大人なんだから自分で自分の尻拭いをするべきだししないといけない
説得やきっかけになるのはいいけど自分でちゃんと動いて自分で管理して
返済しないとね
仕切り屋で支配欲が強くてダメ人間といるほうを選んでしまうタチなのかもね
884: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 18:55:29.65 ID:A4KS7TXA0
>>883
ほとんどの人がそう言うと思います。
借金の手助けに関しても自分の支配欲から始まったことなのでそういう性質なのかもしれないですね。
ほとんどの人がそう言うと思います。
借金の手助けに関しても自分の支配欲から始まったことなのでそういう性質なのかもしれないですね。
885: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 19:47:38.88 ID:KtKpJ5hl0
支配してると思わせてあげて利用してるだけだけどね
886: 名無しさんの気団さん 2022/06/04(土) 20:27:40.52 ID:A4KS7TXA0
>>885
もしそうだったら地獄に落としますね〜😇
もしそうだったら地獄に落としますね〜😇
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