pose_azen_man
1: りんく 2020/09/14(月) 20:39:09.47 ID:wXBIbaP1a
疲れて何も出来んわ

2: りんく 2020/09/14(月) 20:39:29.08 ID:YiPe7j3b0
あいつら仕事がラクなだけだよ

4: りんく 2020/09/14(月) 20:40:09.00 ID:rD2ohVcz0
いっかい軌道乗せると習慣化出来るんちゃうかな、
わいもダイエットしてた時は終電で帰ってきてランニングとかしてたわ
いまはもう無理だわ

5: りんく 2020/09/14(月) 20:40:14.27 ID:LiiJpABQ0
デスクワークじゃなかったら行ってないよ

6: りんく 2020/09/14(月) 20:40:52.97 ID:1Egw/HX70
ワイは逆に筋トレとかは出来てるけど仕事出来てない

7: りんく 2020/09/14(月) 20:41:00.85 ID:uLcUESCa0
仕事帰りは無理やから、仕事中にやっとるわ

8: りんく 2020/09/14(月) 20:41:15.43 ID:F3Ip9s9e0
一日中座りっぱなしの仕事だと逆に運動したくなるからな

9: りんく 2020/09/14(月) 20:41:16.61 ID:LiiJpABQ0
あと目的は露天風呂やしな
月会費一万で毎日30分だけ走ってサウナと露天風呂

13: りんく 2020/09/14(月) 20:41:59.76 ID:9bPbX6ws0
むしろ肉体労働で何で筋トレいく必要あるん
勝手に筋肉付くやろ

17: りんく 2020/09/14(月) 20:42:49.09 ID:y+rNbuXBF
肉体労働で筋肉付くのはモヤシだけや

18: りんく 2020/09/14(月) 20:44:51.55 ID:4POU0zvt0
テレワークになってから朝30分ベンチ
仕事中に腕立て200~300
終業後プール1時間

これだけやっててそろそろ100日や

20: りんく 2020/09/14(月) 20:45:29.91 ID:1Egw/HX70
>>18
それだけ腕立て伏せ出来るならプランシェ出来るだろ…

25: りんく 2020/09/14(月) 20:47:02.52 ID:4POU0zvt0
>>20
30回x10とかやから無理や
できるかあんなの

21: りんく 2020/09/14(月) 20:45:55.70 ID:kK3ENav2M
仕事の体力つけるためにやってるぞ




引用元: http://2chspa.com/thread/livejupiter/1600083549




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