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気団まとめ_W336x280
839: マジレスさん (スッップ Sdb2-Q16i) 2020/03/27(金) 02:04:52.12 ID:s11Q9jpud
前の職場を人間関係が理由で辞めました
その嫌な記憶を忘れるにはどうしたらいいですか?

840: マジレスさん (ワッチョイ a21e-K+F1) 2020/03/27(金) 05:42:36.73 ID:xNFgTer40
>>839
本を読みな
映画を見な
趣味に打ち込むとか
仕事以外の人間関係を築くとか
そういう中で見えてくるものがあるはずだよ

842: マジレスさん (オッペケ Sr79-ogpV) 2020/03/27(金) 08:54:15.50 ID:Fdu+F2pKr
>>839カウンセングと時間の経過を待つ

843: マジレスさん (ワッチョイ b2c0-EieM) 2020/03/27(金) 14:15:16.34 ID:dEq1Bg1l0
>>839
嫌な感情を処理する
嫌な気持ちを受け入れて、感情を表現して
誰かに聞いてもらう
EFTという技法が参考になります

引用元: ・【人生】誰かがあなたの悩みに答えます714【相談】




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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2020年03月31日 20:00 ID:kidanmatome