常に人に否定されてる事が多くて自信が無いんだが... : 気団まとめ-噫無情-

863: マジレスさん (ｱｰｸｾｰ Sxc7-KaXd) 2020/02/16(日) 20:53:37.84 ID:t64NDQw1x

常に人に否定されてる事が多くて自信が無い。
感情のコントロールが出来ない。
一度不機嫌のスイッチが入ると過去の嫌だった事や辛かった事、虚しい事や怖かった事が一斉にフラッシュバックされるような感覚と、
きっとこれからも苦しいだけだ、
という思考になってパニックになりかけてしまう(壁蹴ったりとか)
金も無い時間も無いお医者さんには舐めた態度とられる自分にはどうしたら良いですか？(；・∀・)

868: マジレスさん (ﾜｯﾁｮｲ df67-F4sO) 2020/02/16(日) 22:01:12.07 ID:V+lRMyeu0

>>863
まずね。
普通はその程度でパニックになったりしない。
自信が無いというが、実のところプライドは異常な程高い。
だから
>お医者さんには舐めた態度とられる自分
こんな事を考える。
医者に対して「舐めた態度を取られる」とか、まず考えない。
否定される事に対して、違う意見があるとは考えず、「自分が正しいのに否定された」と思い込む。

理解しておく事。
お前は、お前が思うほど大した人間じゃない。
だから否定されたら「自分が間違っていたかもしれない」と、必ず検証すること。
まぁ客観的に考える事が出来れば、こんな性格にはなっちゃいないだろうけどな。

874: マジレスさん (ｱｰｸｾｰ Sxc7-KaXd) 2020/02/16(日) 23:01:13.27 ID:t64NDQw1x

>>868、
>>871、
>>873
ありがとうございます！

871: マジレスさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-DdPl) 2020/02/16(日) 22:13:36.41 ID:EIEV8sB4a

>>863
不機嫌のスイッチって、あなたがオンにしてるわけでしょ？常にオフにしておきましょう。

873: マジレスさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-DdPl) 2020/02/16(日) 22:26:44.17 ID:EIEV8sB4a

>>863 治療したほうがいいかもとおもい、書き足しました。山に篭るなり、ヨットスクールにはいるなり、
その承認欲求や特別扱いされたい欲望は矯正しないとダメなんじゃないかと、僕は考えます。

引用元: ・【人生】誰かがあなたの悩みに答えます712【相談】