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677: マジレスさん (ワッチョイ d20c-/qaO) 2019/11/19(火) 04:52:57.13 ID:Q7r1GDQ70
幼い頃から太らない体質です。
好き嫌いや偏食なくしっかり食べています。
bmi16ですが風邪病気アレルギーなにもなく健康です。
ですが成人をこえてから数年、
細すぎる!色気がない!ガリガリだね!もっと太った方がいいよ!
などと言われることが多くなり(特に男性)どんどん自分の体型が恥ずかしく感じるようになってしまいました。
女友達にもまた痩せた?!ちゃんと食べてる?!折れそう!などと毎度のように言われとても不快な気分になります。
細さだけでなく低身長、胸がない、首が短い、顔だけ丸顔、など気にしてることがたくさんあり、ことごとく自分の体に自信がありません。
太る努力をしてもすぐ痩せてしまい、やはりこれが自分の体のつくりでこれがデフォなんだと痛感します。

人になんと言われようが自分の個性だと快く受け入れる方法はないでしょうか。。

679: マジレスさん (オッペケ Sr11-BoCh) 2019/11/19(火) 05:00:16.30 ID:8SrxziFbr
>>677
身体は小さくてもハートが大きければ十分魅力的だよ
あなたがめちゃくちゃ優しかったりめちゃくちゃ気が利いたり
常に笑顔で接してくれればほとんどの人はあなたに好意をいだくよ
680: マジレスさん (ワッチョイ 11c4-XgEr) 2019/11/19(火) 05:22:09.04 ID:FMdfhDga0
>>677 
実際不快なのだから、可愛げを失わない程度にかつ、NGワードな事がわかるように無言でじっと見つめてあげると良い 
空間を眺めて黙る仕草でも良い 

言う方には悪気がないというか 
なんなら会話のきっかけとしか思ってない 
ヒトの体型についてとことん考えた結果としての意見があるわけではないし、あなたが特別だから言ってるわけでもない 

NGワードと教えても言い続けるような人は平均体重だろうが背が高かろうが言ってくる人なので 
定型文をいくつか用意してひたすら流す 

それと男性陣はあなたがアラサーにもなればピタッとイジりをやめるから安心すること 

細かい対処はその辺にして後は内面を磨いて好きなことに邁進する 
687: マジレスさん (ワッチョイ c61d-7HT4) 2019/11/19(火) 12:05:25.34 ID:AL2GY0dV0
>>677 
>人になんと言われようが自分の個性だと快く受け入れる方法はないでしょうか。。  

何を言われても「デブよりマシ」でok 

700: 太上天君 (ワッチョイ 3967-zGDE) 2019/11/19(火) 19:49:37.99 ID:3sNo014s0
>>677 
ぬしゃよ、ぬしゃあ偏食しないで何でも食べるのに太らないのか? 
それは体質じゃ。体質を直すことは無理じゃから、痩せたままでサマになるように工夫するのじゃ。 

ぬしゃあ姿勢は良いか?猫背やタレ尻ではないか? 
姿勢をよくするだけでも雲泥の差じゃぞ。姿勢をよくするには、姿勢をよくしようと常に心がけでも無理じゃ。悪い姿勢は自然になってしまったやつは、良い姿勢を取ることに無理があるからのう。 
ぬしゃよ、姿勢を良くするには、徹底的にストレッチをすることじゃ。 
ストレッチによって、骨盤や脊椎や肩関節の向きや角度が変化して良くなる。 
そうすれば良い姿勢で日常を過ごすことが楽になるのじゃ。 
体にメリハリもついて、だらしなく痩せた人間から、ステキに痩せた人間へと進化するのじゃw 
ぬしゃあ頑張れ!!! 

ふぉっふぉっふぉっふぉっ。 


706: マジレスさん (アウアウカー Sa89-/qaO) 2019/11/19(火) 21:00:33.81 ID:WZiYggCra
>>679
ハートが大きければ十分魅力的、とっても大事なことですね!
いつも笑顔を心がけていますが自信がなく弱気なこともあり舐められやすいです。
内面を磨いて器を大きくしようと改めて思えました!ありがとうございます。

>>680
ご回答ありがとうございます。たしかに悪気はないのだろうなと思います。気まずい雰囲気になるのも嫌なのでとりあえず笑顔で流しています。相手も笑ってしまうような冗談でかわせたらいいのですが。。
(アラサーになればとまるのですか。?)
けれどおっしゃるようにあまり神経質になりすぎず好きなことに邁進しようと思います!

>>687
柔らかく女性らしいしなやかな体型の人を見るとコンプレックスが爆発しそうになりますが、しなやかを超えた肥満体型よりはマシですね。

>>700
おっしゃる通り猫背やタレ尻気味です。年齢とともに筋力も減って(といっても骨格筋率32%以上あります)
内臓下垂にもなってきている感じがします。
姿勢を良くしようと心がけてるだけでした、!筋トレよりストレッチなんですね。もはや正しい位置が分からないので整体にも行ってみます!
痩せという土俵で素敵に痩せた人を目指そうとおもいます◎ありがとうございました!



引用元: ・【人生】誰かがあなたの悩みに答えます707【相談】




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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2019年12月15日 12:00 ID:kidanmatome