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1: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:35:46 ID:laa
自分は周りから必要とされているんだろうかとか
誰からも求められてないなら消えたほうがマシだなとか
そんなこと考えてしまって涙が出てくる



2: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:36:53 ID:laa
自分病んでるのかなと思うけど病んでると自覚してるのは病んでるとは言わないんじゃないかとか
分かる人いる?

4: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:38:31 ID:laa
毎日夜になるといつもこうなってしまって最終的にしにたいって思うことに到達する
でもしぬの怖いし痛いの嫌だし、どうしたらええんやって思いながら毎日過ごしてる

3: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:37:39 ID:JeL
医者に相談しろ

5: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:39:04 ID:laa
医者か…
なんか鬱の薬って副作用すごいらしいから貰っちゃったら怖い

7: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:40:39 ID:laa
友達がいないというのがデカイんだろうな
せめて相談出来る友達がいればよかったんだけど…

9: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:41:24 ID:laa
いや、友達にしにたいとか言ったところで困らせるだけやろな
やっぱり無理だわ

6: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:40:21 ID:04t
よーしよし

8: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:40:50 ID:laa
>>6

ありがとうやで……

10: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:41:27 ID:ga4
原因を知って改善するか、薬に助けてもらいながらうまくやっていくしかないんだよなぁ…

11: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:42:22 ID:laa
>>10

原因か…難しいな…

12: ↓お色気花吹雪 18/06/25(月)23:42:34 ID:FuY
友達は困らせたくないのにおれらだったらいくら困らせてもいいって考えはどうなのよ?

13: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:43:04 ID:laa
>>12

困らせたいわけじゃないんやで…
すまんな

15: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:43:33 ID:laa
でもワイなんかのために困ってくれるのは嬉しいわ

14: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:43:10 ID:1ZW
鬱病やな

17: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:44:29 ID:laa
>>14

職場ではピンピンしてるんだけどそれでも鬱になんの?

16: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:44:10 ID:hik
クスリ飲んだ方がいいいう人と飲まない方がいいという人いてよくわからんな
医者に行くしかないな

18: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:45:13 ID:laa
>>16

自分も薬は飲まないほうがいいと思う
飲んだことないし詳しくないからあれだけど

19: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:45:56 ID:laa
医者っていうのは具体的に、精神科?
心療内科か?

20: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:47:17 ID:ga4
薬はそりゃあたくさん飲んだら副作用も多くなるし、辞めるのも大変になる
自分に合ったものを依存しない程度に適量で服用することが大事だよ

23: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:48:33 ID:laa
>>20

自分に合うものを見つけるまでが大変そうね…

21: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:48:03 ID:laa
わいな、友達いないけど彼女がいるねん
彼女はすごい友達たくさんいて、仕事の後でもよく友達とご飯行ったりして楽しそうなんや
それ見てると余計自分のことが虚しくて惨めになってきてアカン
って書いて思ったけどこれ彼女が原因じゃね?

22: ↓お色気花吹雪 18/06/25(月)23:48:18 ID:FuY
マジで一度精神科?(心療内科?)に行ってみた方がいいんじゃないか?
薬は飲まない方向で行きたいとか自分の意志をはっきり伝えれば
間違った医者にひっかかってひどい目にあう確率は下げられると思う

24: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:49:32 ID:laa
>>22

行ったほうがいいのか…
試しに行ってみるのはいいかもしれない

33: ↓お色気花吹雪 18/06/25(月)23:55:15 ID:FuY
>>24

相性のあわない医者もかなりいると思うから
なんか違うと思ったらやめる判断を自分で下す心構えはもっといた方がいいと思う
自分も行ったことないから無責任なこといえないんだけど

41: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:58:21 ID:laa
>>33

色々とありがとうやで…感謝やで

25: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:50:13 ID:ga4
>>23

先生としっかり話して決めていくし、症状とか状態も把握した上で薬も決めるからある程度は絞られる

たしかに彼女との関係もあるのかもね
ちゃんと悩んでることとか話は出来てる?

27: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:52:36 ID:laa
>>25

なるほど はじめっから薬出されても困るしな
彼女にはこんなことで悩んでるなんて口が裂けても言えないわ
彼女の前では元気な姿を演じてるで 帰ったら泣くけど

28: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:53:45 ID:ga4
>>27

彼女とうまくやっていきたいなら、ちゃんと話すべきだと思うよ
自分が相手の立場なら、恋人がそんなに苦しんでるのに話してくれないなんて悲しくない?

35: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:55:40 ID:laa
>>28

それもそうやな…
ちゃんと言わないとなんも改善出来ないよな…

26: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:50:40 ID:laa
友達いないわいにとって彼女だけが唯一自分の相手をしてくれる存在なのに、その彼女に苦しめられているという地獄
彼女いなくなったらまじで死ぬで

29: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:54:42 ID:1ZW
彼女いんのか自虐風自慢かよふざけんな

32: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:55:01 ID:uBs
なんで泣くの?

34: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:55:17 ID:Cl0
>>32

気分が不安定だから

36: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:56:06 ID:laa
彼女可愛いで おっぺえ小さいけど

37: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:56:50 ID:laa
置物系は無いと言い切れる
母親がそういうの嫌いなんや

31: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:54:57 ID:Cl0
揺らいでいるな

>>1
の気分は発散も収束もしない

今は振動しているだけだ

大丈夫気にすんな、人は変数的存在だからそのうち発散なり収束なりの状態に戻る

40: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:57:59 ID:laa
>>31

揺らいでるのめっちゃ分かるわ
元気な時もあればこういう落ち込む時もあるからな
そのうちまた元気になるだろって思い込んで頑張っとる

43: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:58:59 ID:laa
みんなあったけえな…
ありがとやで

44: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:59:11 ID:Cl0
>> 1
の中では無意識下で葛藤が連鎖的に起きているんだろう

45: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:59:18 ID:ga4
少しずつだろうけど、ちゃんと話し合いも出来ない関係はどっちにしろ長く付き合っていけないと思うよ

それとは別に苦しくなるのがきついなら、病院に行くのも全然ありだと思う

ストレスって気づかないうちに身体にものすごい影響あったりするからね、あたしもまさかストレスが原因で仕事出来なくなるほど体調崩すと思ってなくて色んな病院行って原因究明してたんだよー

結局は抗うつ剤飲むことになったけど自分でも薬のことは調べたりして把握して、今はちゃんと仕事復帰も出来てる!
上手く付き合っていくのが大事だよー

50: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:01:43 ID:k2T
>>45

詳しくありがとやで
みんな結構病院勧めてくれるから、行ったほうがいいんだなって思い始めたわ
お仕事頑張ってな!

46: 歩くトンクス◆oUwMzFEum2 18/06/25(月)23:59:24 ID:xqB
夜になると鬱になったりするんだよな
俺もよくある

51: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:02:05 ID:k2T
>>46

仲間がいてホッとしたで…

42: ■忍法帖【Lv=1,キラークラブ,fUd】 18/06/25(月)23:58:22 ID:uBs
なんかイベント起きなくても泣けるの?

44: 名無しさん@おーぷん 18/06/25(月)23:59:11 ID:Cl0
>> 42

恐らくそう見えるだけ

48: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:00:17 ID:k2T
>>42

なぜだか涙がじんわり出てくるんや…
誰かが死んだわけでもないのにな 不思議やな

49: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:01:24 ID:G7n
>>48

ずっと不安続きで心がいっぱいいっぱいだったんじゃないか

52: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:02:39 ID:k2T
>>49

それもあるかもな
6月入ってから彼女と喧嘩ばっかりだったし
このまま見捨てられたらどうしようって不安だった

53: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:03:03 ID:G7n
>>52

原因はそれだな
彼女とは今どうなんだ?

56: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:05:13 ID:k2T
>>53

いまは仲直りしたけど、やっぱり彼女は友達といたほうが楽しそうな感じはする
ライン全然返してくれないで

58: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:06:52 ID:G7n
>>56

ふむふむ、マンネリ化しつつあるのか
マンネリ化を上手い具合に解消する術を模索すべきだな
多分

59: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:07:57 ID:k2T
>>58

喧嘩ばっかしてたせいか、以前はわいのこと大好きだったのに今では友達との約束を優先してるで
相手にされてないわい、悲しい
マンネリ化とかどうしたらええんや…

54: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:04:14 ID:zoj
なんだかすごく似てるから心配なったよー
大人はみんな同じように苦しくても頑張らなきゃいけないんだって自分責めすぎないでね

身体があれ?ってなったら悪化する前に病院いくんだよー!

彼女さんとうまくやっていけるといいね!

57: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:06:37 ID:k2T
>>54

ありがとやで〜〜
仕事辞めるわけにもいかんし大人は大変よな
学生の頃に戻りたいわw

55: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:04:40 ID:k2T
仕事でも彼女のことでも家庭のことでも、ストレスはわい的には結構抱えてると思うんだ
しかしそれのせいで体調が悪くなったり、ニキビや吹き出物が出来たりすることがない
体の表面に何も出てこないということは、これはストレスなんじゃなくてただの甘えなのではないかと思ってる

60: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:08:16 ID:wWM
俺はマラカス貰って振るようになったら完治した

61: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:08:33 ID:k2T
>>60

ちょっとアマゾンで探してくるわ

62: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:10:54 ID:k2T
ニキビと吹き出物って同じものなのか?

63: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:11:55 ID:k2T
職場の人に友達と出掛けたりしないの?みたいな質問されるとがちでしんどいわ あーーたまに行きますけど友達家遠くって^^;って誤魔化すしかない

64: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:12:47 ID:k2T
友達なんて昔はいて当たり前だったのに
何でこうなったんやろ
わいが突然事故ってしんだとしても誰も気付かないんだよな

65: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:14:09 ID:z5N
>>63

そういう小さな嘘とか我慢とかが積もって大きなストレスになってるのかもね

66: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:15:49 ID:k2T
>>65

ああ…気付かんうちに溜まってるのかもな…
というか家以外では元気だから気付けないのか

67: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:16:44 ID:k2T
父親が躁鬱らしいからその辺の遺伝継いでんだろうな

68: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:19:29 ID:k2T
勝手に語ると3年前家庭で色々問題があってガチで耐えられないからもうしんでしまおうと思っていた時に彼女に告られた
彼女は命の恩人なんや
でもそんなこと本人に言ったら重すぎて引かれるやろな
そしていま彼女はわいに冷めたのか友達と出掛けることに精一杯でわいの相手をあまりしてくれない

69: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:22:09 ID:RbJ
ただのメンヘラやんけ
さっさと現実見て楽しい道探せや

71: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:22:43 ID:k2T
>>69

あーーそれメンヘラって表現が的確だと思うわ
わいメンヘラだったんやな!

70: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:22:19 ID:k2T
大泣きした翌日は目が腫れててくっきり二重になるからオススメやで かなり思いっきり泣かないと難しいけどな

72: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:24:18 ID:RbJ
>>71

客観的に見て男のメンヘラなんて気持ち悪いだけなんやから、さっさとなんか目標作るとええで
大切なのは自分を理解することからや

73: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:25:15 ID:k2T
>>72

辛辣ー!
じゃ自分のことを理解することを目標にしよ

74: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:26:14 ID:JGh
彼女いるって言えば
恋愛工学的に女に寄って貰えるとメンヘラは本能で理解してる

78: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:29:07 ID:k2T
>>74

本能こわ

76: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:27:39 ID:RbJ
>>73

もし自分が同じ人間見たらどう思うよ?

77: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:28:55 ID:k2T
>>76

一応人前では元気に振舞ってるからなー
まあ本性知ったら、うっとおしいやろな

79: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:30:54 ID:RbJ
>>77

いい部分じゃなくてメンヘラな部分だよ
あとは夜は気持ちが落ち込みやすくなるから、なるべく早寝早起きを心がけることやな

75: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)00:27:32 ID:k2T
みんなアドバイスやらなんやらありがとやで
厳しい意見も参考にさせていただくわ
明日もお仕事頑張ろうな!

83: 名無しさん@おーぷん 18/06/26(火)18:54:16 ID:LQ4
若いとき同じくなったことある
心療内科で話聞いてもらいながら大泣きしてたらすっきりした
出された薬はお守りがわりに持ってるだけで安心したから飲まないままでも大丈夫だった
いまだに何が原因だったのかわからないけど
少しでも話して楽になれるといいね

引用元: ・職場では元気なのに家帰ると涙が止まらなくなる




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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2019年08月15日 12:00 ID:kidanmatome

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