obasan_think

754: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)01:06:57 ID:Tx1 [1/1回]
夫が入院した
仕事先で倒れて救急車で運ばれそのまま入院



幸い酷いことにはならなかったけど・・・
どうもこのまま食事に制限が付きそうでこれからいろいろ大変そう
毎日のメニューとか記録するのに便利なフリーソフトないかなぁ
ダイエット系のやつなら結構ゴロゴロしてるけどなんか違う
それともやっぱりノートに手書きのほうがいいのか?
うーん

755: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)01:43:10 ID:rG4 [1/1回]
>>754

心配ですね
冷静に食事のこと考えられて偉いなあ
食事管理なら写真撮影するだけでカロリー計算してくれて保存管理できるアプリがあるよ

でもやっぱり手書きの方が、一言メモ残せたりするし
このペンを使ってるから自宅で書いたかな?とか
この走り書きっぽい感じは何故だっけ?ああ、××に行くので急いでたからか、とか
食事管理と日記を兼ねる感じになって、あとから振り返りやすいかもー

756: 名無しさん@おーぷん[] 2015/07/05(日)03:24:09 ID:nTN [1/1回]
>>754

だ!?大丈夫ですか???
心配ですね!
糖尿病とかですか?

758: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)08:16:57 ID:if4 [1/1回]
>>754

大変だったね、旦那さん早くよくなりますように
スケジュールアプリやスケジュール帳はどうかな?
日付がはじめからついているし見返し易いかも
詳しくないけどアプリなら写真も添付できそう
754も根詰めないでね

759: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)10:30:28 ID:OH3 [1/1回]
>>754
です
レスありがとうございます
全レスするとしつこくなるのでまとめて
撮影だけでカロリー計算できるアプリとかいろいろ調べてみます
とりあえず何が一番使いやすいかまずやってみないと・・・
糖尿ではないけどストレスとかで
血圧上がってパーンしたらしいです

正直きちんと記録できるか不安・・・
日記も3日坊主なのに
一番いいのは食事の記録は全部覚えて
カロリーは目算で計算できることだよね
脳にインストールするだけで
記録力うpするアプリはまだですか!

762: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)13:02:14 ID:KqR [3/3回]
>>759

iphoneアプリだと「Noom」
パソコンだと「Diet7」シェアウェアですがフリーでも割と使えます
アイコンをドラッグ&ドロップするだけでカロリー自動計算できます

766: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)19:47:15 ID:KAP [1/1回]
>>759

大根、白菜。キャベツ、茄子、レタスはいくら食べても大丈夫だって!
もし、カロリー計算で物足りないって言われたら野菜をドーンと出してあげてくださいませ

767: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)20:19:54 ID:idu [1/2回]
>>759

とりあえず写真と手書きの記録で大丈夫だよ
血圧なんだね
血圧上げず下げる食材あるとはおもうけど たぶんバランスよく食べさせるほうがいいと思うから
また悩んだら書いてね

768: 名無しさん@おーぷん[sage] 2015/07/05(日)20:21:44 ID:idu [2/2回]
>>759

大事なこと書き忘れた
うちはカレンダーに全部書いてるよ
予定書いて最終的に実績を。
キッチンに専用カレンダー貼ってるの

引用元: ・【チラシより】カレンダーの裏 6□【大きめ】




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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2018年12月31日 21:30 ID:kidanmatome

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