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635: 名無しの心子知らず[] 2013/05/06(月) 01:13:18.43 ID:wdF2Y6fG
はじめてのカキコです。
分娩室で妻が死んでしまい、生後1ヶ月の娘と暮らしています。


妻は外国人で、死後に遺体を国へ連れて帰ったりと大変でした。最近やっと落ち着いて、子育てが始まりました。
妻の家族は国外なのであてにならないし、自分の母はリウマチとボケで、父が実家で看病してるので、子育ては自分ひとりです。
新生活が始まったばかりですが、赤が泣き止まないとか、育児ストレスたまります。
皆さんはどのようにストレス解消してますか?

636: 名無しの心子知らず[sage] 2013/05/06(月) 01:19:23.84 ID:WBHQRrdk
そ・・・それはキツいな
育児ストレスは基本、時間が解決してくれるモンだけど
1人だとツライだろうな

子供が可愛くなって
他のモンより何より子供を優先できるようなると
自然とストレスは無くなるけど
その過程は正直、誰でもキツいと思うし
家族の助けが無いとシンドいと思うわ

1年ぐらいたつと
自然と自分の趣味や自分の時間が無くなっても
子供と一緒にいるのが楽しくなるんだが・・・

経済的に可能なら
ファミサポや託児所を積極的に使って
ある程度、息抜きするのをオススメするよ
慣れる前に潰れてしまっては意味が無いからね

640: 名無しの心子知らず[] 2013/05/06(月) 01:51:14.61 ID:wdF2Y6fG
>>636

そうですね。まだ実感がわかなくて、とりあえず育児しているという感じです。
ファミリーサポートですね。たまに、息抜きで使ってみようかな?腰痛持ちなので、マッサージとか行きたいですTT
子育てするのに、腰痛はヤバイですよね。。。

638: 名無しの心子知らず[sage] 2013/05/06(月) 01:49:12.86 ID:juCHrvX3
>>635

とりあえず保健所に電話したら、二カ月からOKの託児所紹介してくれる
後は、育児ストレス解消になるかはわからんが
0歳児用に、ヘルパーを格安で使える制度を、ほぼすべての自治体でしてるから
一時間でも二時間でもいいから、一回ヘルパーを頼んで、とにかく一回熟睡しろ
自費で頼んでも、一回くらいだったら諭吉でお釣りがくるから頼め
一人で抱え込むな

639: 名無しの心子知らず[sage] 2013/05/06(月) 01:50:24.39 ID:w6UUOE7L
>>635

役所にまずは相談して下さい。
こういう時こそ相談にのってくれなければいけないと思います。
今は0歳児保育をしてくれる保育園が増えています。
どうか周りの環境を上手に使いながら、負担の少ないようにしてください。

641: 名無しの心子知らず[] 2013/05/06(月) 01:55:48.13 ID:wdF2Y6fG
レスありがとうございます!
この状態だと仕事もできないので、保育園は申し込んでみました。自治体などに相談しながらやってみます!

642: 名無しの心子知らず[sage] 2013/05/06(月) 02:24:40.95 ID:w6UUOE7L
>>641

頑張れとは言わないよ。きっと十分にやっているだろうし、疲れていても実感がわかないと思うから。
1年は正直辛いかもしれないけど、ある程度たったなら少しは楽になると思う。
でも、兎に角、お願いできる人にはお願いすること。休養は十分に取ってください。
お子さんにはあなたしかいないし、あなたにもお子さんしかいないんです。
この先、きっとお子さんに救われます^^

643: 名無しの心子知らず[] 2013/05/06(月) 03:20:44.17 ID:wdF2Y6fG
ありがとうございます。
離乳食とか予防接種とか考えると、これから大変だなと思います。
いまミルクあげたので、つのまの睡眠です。おやすみなさい。

引用元: ・【父子家庭】シングルファザー8【シンパパ】




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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2018年06月10日 17:30 ID:kidanmatome

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