sleep_nemurenai_woman

607: 名無しさん@おーぷん[] 2017/11/15(水)03:36:15 ID:Xo8 [1/3回]
私は今年晴れて大学生になって、授業も人生で一番楽しく感じるし前向きに取り組んでて楽しいんだけど、9月になってから朝起きれなくなった。


バイトが22時に終わって、家に帰って寝る準備ができて0時に布団に入って起きたら9時半。
授業は9時からで10分以上の遅刻は欠席扱い。
たまに4時に起きて、いやいや早すぎるわ…ってなるから二度寝すると朝11時。
目覚し時計、友達に電話してもらう、起きてすぐガムを食べる以前に起きれないし、何をやってもだめだった。
出席日数足りないと学期試験受けれないから学校には留年を心配されてる。一応相談したけど、頑張って起きてとだけ。
学校大好きなのにこれないのかなり辛いから、最近は遅刻が怖すぎて寝れなくて、夜通し起きて学校にめちゃくちゃ早く行って授業中若干寝てしまうようになった。
今も明日受けれなかったら留年確定のテストだってのに遅刻が怖くて寝れなくて、でも寝ないとテストに集中できないし、肌荒れするしどうするか…と思ってたら24時間やってる学校近くのマッサージ屋を見つけてしまった。始発で行ってきます。
施術されながら寝るわ。

608: 名無しさん@おーぷん[] 2017/11/15(水)04:08:24 ID:MFX [1/3回]
>>607

かなりお高いから学生さんには購入しづらいかもしれないけど、起床装置やすらぎを使ってみては。
http://www.eki-net.biz/shinko/top/CSfTop.jsp
以前、テレビで紹介されてたのを見たことがあるのだけど、駅員さんだったかな、仮眠してその後定刻に起きなくてはいけない人が使ってた。
↓は実際に使ってみた人の感想。
http://kamia.girldoll.org/archives/308

609: 名無しさん@おーぷん[sage] 2017/11/15(水)07:08:58 ID:25U [1/2回]
>>607

睡眠障害の可能性がある。睡眠外来受診しとけ。

610: 名無しさん@おーぷん[sage] 2017/11/15(水)07:41:08 ID:Xo8 [2/3回]
>>608

そんな素晴らしいものがあるのか!
これで眠ったまま起きれない日々とさよなら!
と思ったらめちゃくちゃ高いね
流石にこれは買えないなあ
でもありがとう貴方も返信早かったけど寝れていますように

>>609

やっぱそうだよね…医療費お高くない?

611: 名無しさん@おーぷん[] 2017/11/15(水)07:45:51 ID:MFX [2/3回]
>>610

横レスだけど。
私が紹介した器具よりずっと安いと思うよ。
>日本の保険診療の医療費

612: 名無しさん@おーぷん[sage] 2017/11/15(水)08:07:29 ID:ZNr [1/1回]
>>610

このまま起きられなくて大学辞めることになる=将来に響くのと
一時期医者に通うのとどっちが高くつくと思う?
保険無いなら痛いだろうけど、それでも行った方が良いと思うよ

613: 名無しさん@おーぷん[sage] 2017/11/15(水)08:20:20 ID:Xo8 [3/3回]
>>611

>>612

実は保険証入った定期入れ落としちゃって警察の方から連絡もらってたのに面倒くさくて折り返してなかったんだよね、警察署行って受け取って近いうちに行ってきます。
マッサージは韓国人の方でサービスでヘッドとフェイスマッサージもしてくれて、血色のいい顔にクマがよく目立ってます。

616: 名無しさん@おーぷん[sage] 2017/11/15(水)09:00:32 ID:KPd [1/1回]
>>613

睡眠障害じゃないの?
だらけて起きれないとかじゃないと思うから
バイトを辞めるか終わる時間を早くする、早いバイトに変える
診察を受けて睡眠の質をよくする

635: 名無しさん@おーぷん[sage] 2017/11/15(水)20:30:23 ID:64m [1/2回]
>>607

バイト辞めて一度しっかり早寝生活続けてみなさい
病院だのお高い器具だのはその後で考えることだよ

引用元: ・何を書いても構いませんので@生活板52




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1001: 以下、おすすめ記事をお送りします: 2018年02月22日 00:00 ID:kidanmatome

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