267: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 18:37:18.82 ID:/DDwVYGRa.net
新婚1週間だが終わった。
いろいろ理由があって急に結婚したので確かめる術がなかった。
彼女はモデルで料理は自信ないけど全て自炊で健康にも気を配ってるとの事
俺は、特に気にしないしなんでもいいよと言っていた。



朝 スムージー(トマト、人参を中心に果物)
  ご飯、野菜スープ(ただ煮込んだだけの物に卵1個)

昼 塩なしおにぎり、鳥の胸肉(チキンサラダのつもりか朝の野菜スープに煮込んだだけ)
   市販の野菜ジュース

晩 スムージー(小松菜、ほうれん草、他)
  ご飯、納豆、豆腐、卵、朝の野菜スープに肉or魚が入ってるだけ

スープは基本的に、モヤシ、蒟蒻、キムチ等
調味料なんて醤油しかない、毎日この料理でマジでやべえわ
週末は野菜スープに余った野菜など詰め込んでカレーらしい
レパートリーは、これのみ、これは料理なのかと言いたい

268: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 18:59:57.41 ID:lV17eDSW0.net
あったかいご飯に納豆と豆腐と卵とか
贅沢言ってるんじゃねえぞ若造

269: 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/01/12(金) 19:13:01.24 ID:nAf0FPDSa.net
>>267

野菜スープを味噌汁と考えれば普通の飯じゃん
おまけに健康にも良さそうだし
よけいな事してないから野菜の出汁で
美味しく食えそうじゃん
実際、どうなん不味くて食えないの?

270: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 19:19:16.40 ID:jJvEuwQN0.net
野菜スープに味なんか付いてないんだろうな
健康に気をつかってるのかもしれないけど心は弱りそう

271: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 19:27:57.72 ID:/4qZCets0.net
それでモデルの体型維持してるんだろ
メタボにならなくて済むじゃん

273: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 19:44:04.17 ID:/DDwVYGRa.net
>>268

そんなの料理じゃないし食べたきゃ自分で用意できるじゃん

>>269
>>270

キムチは漬けてるの買ってくるからキムチの味になる
普段は、玉ねぎが多く入ってて甘めで、野菜の味で普通に食べられる

>>271

それは、そうなんだけど・・・・・・

こんなの料理と言えないし不味く作りようがない
お前ら毎日、こんなメシに耐えられるの?

274: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 19:55:40.25 ID:lV17eDSW0.net
それが如何に幸せな食事だと理解出来るようにしてやりたい

275: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 21:12:44.53 ID:8EbhyenGd.net
モデルがそんなもんばっか食ってるとは信じない

やっぱり感覚が変なんだろう。。

276: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 21:22:48.32 ID:/4qZCets0.net
むしろモデルは摂食障害のイメージあるから健康的なほうなんじゃね?

277: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 21:57:53.88 ID:/U7EpjiW0.net
>>267

嫁は熱いうちに打て!
お前が言う言葉は「なんでもいいよ」じゃない
ちゃんとこういう飯が食いたいと言え
矯正のタイミングは新婚の今のうちだぞ

278: 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/01/12(金) 22:16:13.47 ID:pKiawLiUa.net
>>273

ここはね
賞味期限切れや食べ物かどうかすら分からない
物をだされて吐くとか食えないレベルの味に
ついてのスレであって不味くない地点で
完全にスレ違い

279: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/12(金) 23:50:48.31 ID:3Y4Pew8vM.net
まだ一週間だろ? これから相談できるやん。
きちんと料理の体はなしてるし、塩分と油脂分足らなそうだがそれは相談だな。

281: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 07:57:42.77 ID:TUdGGrFo0.net
カロリーは問題ないんだらうが、圧倒的にタンパク質が不足しているな。

いつの間にか、中性脂肪が高くなり脂肪肝につながるぞ。(それ俺)

282: 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/01/13(土) 08:00:55.39 ID:TUdGGrFo0.net
書き忘れた。
スムージーは、咀嚼しないから唾液が出難く満腹感が得られ難い。
また、ドライマウスにもなりやすい。

283: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 08:03:20.11 ID:IxJih9fta.net
>>281

魚または肉を各1品つけたらライザップの推奨メニューっぽくなるな。

284: 267[sage] 2018/01/13(土) 08:34:40.09 ID:B1Tt1qQBa.net
書き方が悪かった、朝のは具だくさんの野菜スープなんだが
夜のは野菜スープというか鍋に近いかな
野菜と肉or魚200グラムほど食べてる

285: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 08:41:00.80 ID:OX75NbjP0.net
のろけてんじゃねえぞてめえ

286: 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/01/13(土) 09:24:13.35 ID:KJI3cYPSa.net
メシが不味いとは違うが拷問だろ
こんな味付けなしの野菜、毎日たべさせられたら精神的にキツイな
以前ここでみた味付けなしの管理栄養士が作る
病院食をさらに不味くした料理に近いな

287: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 12:00:48.45 ID:V+fGPbhPM.net
モデルなら仕方ない気が
仕事上、低脂質高タンパクな食事をせざるを得ないし
嫌なら自分の分だけスーパーで豚かつでも買ってきたらいいんでね

288: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 12:21:04.40 ID:KVr79n/Oa.net
味無しだけなら自分で塩なりコショウなりで味付けすりゃいいだけなのに…贅沢すぎる

289: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 13:32:13.21 ID:25jJgzSvd.net
低脂肪高タンパクなら、鶏のむね肉かササミだろうな
その嫁、勘違いしまくりだろ。炭水化物も適度に採らなきゃ病気一直線だぞ

290: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 14:09:26.79 ID:Vapra7OXF.net
鶏の胸肉は使ってるんじゃなかったっけ
嫁は仕事のためにその料理で自己管理してるんだから、自分はその生活を変えないだろうな
他の人が言うように旦那自身がもう一品用意するとかしないと

291: 名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 2018/01/13(土) 15:05:27.70 ID:/NSWuk6qM.net
ごはんあるし、甘めの野菜おおいから糖質は大丈夫そう
たまごと鳥胸と大豆類あるからタンパク質も足りてそう
脂質を意図的に削ってるみたいだから少ないけど、カレーにはそこそこ入ってるからそんなもんだろ。

バランス良好なんで、健康になるぞ。足りなきゃ仕事帰りにでも自分で足せばいい。

引用元: ・嫁のメシがまずい247皿




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