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お前らが語る「産後嫁が辛そうなときこうやった」
家なら赤子に負けないくらい声出して泣く
— 餅粉 (@mochitokona) 2016年4月3日
外なら自分の好きなものひたすら見る、奮発したお菓子買っちゃう
#産後一番辛い時こう乗り越えた
一時保育をガンガン使う。市区町村のも、無認可保育園のも、使えるだけ使う。で、家事は極力せず寝る。罪悪感が湧いても(産後脳にはよく湧くものですから)無視して寝る。外野の声も無視。睡眠以外すべて後回し。眠れないor苦しいならすぐに心療内科へ。#産後一番辛い時こう乗り越えた
— ういお (@po_grin) 2016年4月3日
子供は制御不能なので諦める。母親が何かしらを我慢するような素振りがあったらとにかく即対応した。今思えば内容の是非はさておき、ひたすら目前の辛さに対応するのが、結果がよかった #産後一番辛い時こう乗り越えた
— エラン (@mt_elan) 2016年4月3日
隙間時間には寝る。ごはんはできるだけ自分で作らない(退院後しばらくセブンのお弁当をとっていました)。夫は授乳以外は全部できるので、しんどいときはすみやかに頼る。グチはTwitterで言う。産む前に子育てアカのリストを作っておいたのは正解。#産後一番辛い時こう乗り越えた
— 佐藤正子 (@SATOMasako) 2016年4月3日
とにかく家事しない。自分の食べるものは全部片手で食べられるように用意してもらう。食べきれなくて食品廃棄が出てもできるだけ気にしない。 #産後一番辛い時こう乗り越えた
— mimix (@mimixmix) 2016年4月3日
自身の寝ること・食べることを赤子同様大切にする。あと、両親・義理両親・親戚・ネットの質問サイトの育児法講釈には脳内注釈で【※一個人の感想であり、必ずしも効果をお約束するものではありません】と添える。#産後一番辛い時こう乗り越えた
— t0mt0m/とーむとーむ (@m_t0mt0m) 2016年4月3日
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— えりな (@KoKokekokko) 2016年4月4日
ちょっとしんどいなorこのままだとしんどくなりそうだな、と感じたタイミングで夫に家事頼んだり(いくつかはそのまま移譲w)実家に遊びに行ったりして「どうしていいかわからんくらい辛い」という心情にならないようにはしてます。
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— えりな (@KoKokekokko) 2016年4月4日
あとは家事サボる。寝る。赤子のぐずりと一緒にごろごろする。その瞬間は余裕があるのにだらだらしてるような気がして罪悪感もわくことがあるけど、のんびりして回復してから振り返ると疲れてたんだなって思えるから大丈夫。てかほんとは余ってても休んで良いと思う。
人に当たり散らした(本当にすみません)
— ひじきのひ (@hmbzm) 2016年4月4日
#産後一番辛い時こう乗り越えた
あとは全てを放り投げて寝た。白米を食べた #産後一番辛い時こう乗り越えた
— ひじきのひ (@hmbzm) 2016年4月4日
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— 母歴一年九ヶ月 (@sakula_kid) 2016年4月4日
保活もそうだけど凄いパワーがいるんだよね、子どもを預ける場所とか人を確保するのって。でも確保しときゃ良かったって今は思う。お金かかるけど私みたいに自殺や失踪考えたり、赤ちゃんに怒鳴ったり物に当り散らすんだったら余計に。
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— 母歴一年九ヶ月 (@sakula_kid) 2016年4月4日
2年も子育てしてない私が言うのも何だけど、0歳とか本当に天使だから金かけて休んで可愛い可愛い幸せだわ♡♡♡って出来ないとあまりにも不幸過ぎる。それをしなかったのが私は後悔。節約とか子の側に居てやらなきゃとかどうでもいい。幸せを感じないと。
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— はらぺこR︎ ♀2歳半と♂1ヶ月 (@harapekooyaneko) 2016年4月4日
一時保育。月1で実家に逃亡。子のお昼寝時間見計らって街に出て1000円以上のランチ(時々失敗)
2人目の今は上記のことがなかなかできないので、美味しい茶葉とおやつ常備で家でお茶してる(しょっちゅう失敗)(お茶冷めてる)
あと、産前に助産師さんに言われた「赤ちゃん中心の生活しなくていいよ。普段の生活に赤ちゃんがいるぐらいのノリで」と、「子育てなんて国とか文化によって全然変わるんだから、自分が一番楽な方法とった方がいいよ。子育ては手抜きしてなんぼ!」っていう言葉。 #産後一番辛い時こう乗り越えた
— マオマフィン (@420_rizla) 2016年4月4日
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— 志乃❤︎お仕事募集中 (@shinoegg) 2016年4月4日
振り返ってみて思うのは、「孤独かそうでないか」で、子育て難易度が大違い。人づきあいが苦手だったり、親族には頼れなかったり、遠慮してなかなか友人知人に頼れないタイプの人間(私です)は、割り切ってプロのサービスや、行政サービスに頼るといいです。
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— 志乃❤︎お仕事募集中 (@shinoegg) 2016年4月4日
「死なせるよりマシ」とカネで解決
#産後一番辛い時こう乗り越えた
— 母歴一年九ヶ月 (@sakula_kid) 2016年4月4日
疲れてるのに寝付けない時、「4-7-8呼吸法」というのが地味に効いたのでオススメ。眠れない時、でググるとトップに来るやつです。 pic.twitter.com/Gy9WiEtQxV
食費6万?オッケー!!!新しい掃除機?オッケー!!スシロー?行こう行こう!!ヨーロピアンシュガーコーン?2箱いっとこ!!
— 回転正方形 (@mamamamabo) 2016年4月4日
#産後一番辛い時こう乗り越えた
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