1: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:26:53 ID:jrF(主)
１ヶ月で30キロ増ワロタ
5: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:28:38 ID:jrF(主)
糖質制限時
朝食べない
昼揚げ鶏×３千キャベ1
夜しゃぶしゃぶ
朝食べない
昼揚げ鶏×３千キャベ1
夜しゃぶしゃぶ
6: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:29:26 ID:jrF(主)
糖質制限解放後
朝納豆ごはん
昼タンメン
夜唐揚げご飯大
朝納豆ごはん
昼タンメン
夜唐揚げご飯大
7: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:30:20 ID:jrF(主)
間食
糖質制限時
スルメ
糖質制限解放後
アイス
糖質制限時
スルメ
糖質制限解放後
アイス
8: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:31:40 ID:jrF(主)
あんな食生活してたら誰でも痩せるわ
9: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:32:13 ID:jrF(主)
質問ある？
10: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:32:27 ID:BeO
よく禁断症状が出なかったね？
15: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:33:51 ID:jrF(主)
>>10
最初の二週間はキツいけど一気に8キロ落ちたから嬉しくて続けられた
最初の二週間はキツいけど一気に8キロ落ちたから嬉しくて続けられた
11: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:32:35 ID:9Qx
今何キロ？
16: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:34:21 ID:jrF(主)
>>11
90だす
90だす
17: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:34:55 ID:95p
>>15
だよな
ケトーシス入ってから面白いくらいに落ちるのよ
だよな
ケトーシス入ってから面白いくらいに落ちるのよ
22: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:36:18 ID:jrF(主)
>>17
そうそう
ズボン買い換えたりして嬉しかった
一番嬉しかったのは座りながら脚が組めるようになったこと
そうそう
ズボン買い換えたりして嬉しかった
一番嬉しかったのは座りながら脚が組めるようになったこと
19: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:35:11 ID:jrF(主)
やり始めは170/80
20: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:35:44 ID:95p
>>18
炭水化物抜いてると食欲自体が無くなるんだよ
たぶん抜けたのは水分が先かな？
炭水化物抜いてると食欲自体が無くなるんだよ
たぶん抜けたのは水分が先かな？
23: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:37:19 ID:jrF(主)
炭水化物美味すぎワロタ
24: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:37:22 ID:Y0b
>>22
また買い替えが出来るじゃないかｗ
また買い替えが出来るじゃないかｗ
27: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:38:21 ID:jrF(主)
>>24
そそ
80キロの頃のズボンじゃ合わないから買い換えた
Good-bye60キロｗｗｗｗｗｗｗｗ
そそ
80キロの頃のズボンじゃ合わないから買い換えた
Good-bye60キロｗｗｗｗｗｗｗｗ
25: ■忍法帖【Lv=2,マミー,Jcj】 2015/11/28(土)11:37:28 ID:oQ0
昔やったことあるけどぶっ倒れたからやめてよかったよ
29: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:38:57 ID:jrF(主)
>>25
倒れない
余裕は余裕
倒れない
余裕は余裕
26: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:37:59 ID:BeO
>>23
今まで我慢して来て大爆発起こしたんだろうねw
今まで我慢して来て大爆発起こしたんだろうねw
30: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:39:06 ID:bqc
やっぱ炭水化物が太る原因なんだな
クソガリだから炭水化物多めに摂ることにするわ
クソガリだから炭水化物多めに摂ることにするわ
32: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:39:59 ID:jrF(主)
>>26
大爆発
くっそうめー！ご飯に生卵＋めんつゆマヨネーズうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗ
大爆発
くっそうめー！ご飯に生卵＋めんつゆマヨネーズうめぇｗｗｗｗｗｗｗｗ
37: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:48:04 ID:BeO
人間が一番エネルギーを使うのは脳だから常に頭を働かせてたら太らないらしいよ
医学的に頭が良い人にデブは居ないと西川史子が言うてたわw
医学的に頭が良い人にデブは居ないと西川史子が言うてたわw
39: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)11:55:59 ID:k9l
この米食国家の日本で糖質制限て無理だよな
日本の米上手いし
日本の米上手いし
41: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)12:03:07 ID:yGu
80kgのデブなだけで脚組めないのか
初めて知ったわ
初めて知ったわ
46: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)12:12:13 ID:teq
糖質制限すげーよね、俺も3週間で15キロ落ちたよ
49: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)12:13:55 ID:yGu
>>46
そんなに急激に痩せて体ヤバくないのか？
そんなに急激に痩せて体ヤバくないのか？
50: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)12:14:36 ID:ZRU
>>49
同意。リバウンド激しいやろ……
同意。リバウンド激しいやろ……
52: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)12:16:34 ID:teq
>>50
思ったよりリバウンドしてないよ
思ったよりリバウンドしてないよ
71: 名無しさん＠おーぷん 2015/11/28(土)15:16:15 ID:a0F
思春期に９０キロのデブってきついな
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